Hogyan kontrollálja a korai magömlést?

Hogyan lehet megbirkózni az erekcióval

Hogyan kontrollálja a korai magömlést?

Hogyan kontrollálja a korai magömlést?

Osikóczki Orsolya A korai magömlés világszerte rengeteg férfit érint, ez a leggyakoribb szexuális probléma a 40 év alattiak körében. Fontos megérteni, megismerni a probléma mögött meghúzódó testi-lelki okokat, ám amíg ez megtörténik, szerencsére számos technika segít a korai magömlés késleltetésében vagy megszüntetésében.

Lélegezzen mélyeket! A mély levegővétel a meditáció egy bizonyos formája, mely gyakran segít a korai magömléshez vezető szexuális vágy és feszültség kontrollálásában. A felszínes, szapora lélegzetvétel hatására felgyorsul a pulzus, ami korai erekciót és magömlést válthat ki. Próbálja meg jó mélyen, 5 másodpercen keresztül beszívni a levegőt, majd tartsa azt bent 3 másodpercig és csak hogyan lehet megbirkózni az erekcióval követően fújja azt ki lassan, ismét 5 másodpercen keresztül.

Ha ezt a ritmusos légzést 5 percen keresztül tudja folytatni, annak nagy hasznát veheti a hálószobában is!

Utolsó változás: szeptember A merevedést elõsegítõ tabletták az utóbbi idõben egyre kedveltebbek a merevedési problémák megoldásaként. Az impotencia sok férfit sújt, ezért sok termék található a piacon. A leghíresebb Viagra vényköteles, és számos mellékhatása van fejfájás, émelygés, étvágytalanság. A gyógyszergyártó vállalatok ezért olyan termékeket fejlesztenek ki, amelyek szabadon elérhetõek és mentesek a nemkívánatos hatásoktól. A táplálékkiegészítõkként forgalmazzák õket olyan anyagokkal gazdagítva, amelyek növelik nemiszerv vérellátását.

Ráadásul, ha a partnerével megpróbálnak együtt, egymásra odafigyelve lélegezni, az nagymértékben fokozza az intimitást. Maszturbáljon gyakrabban! Ennek a tanácsunknak gyakorlati okai vannak: noha a férfiak jelentős mennyiségű spermiummal rendelkeznek, mégsem végtelennel. Minél többször maszturbál, legközelebb annál tovább tudja az ejakulációt késleltetni.

Korai magömlés - Okok és magömlést késleltető technikák

Próbálja ki a megszakított maszturbálást! Ennek lényege, hogy ha úgy érzi, közeleg az orgazmus, leáll, majd egy kis pihenés után folytatja az önkielégítést és leállást úgy, hogy fokozatosan egyre közelebb és közelebb jut el az orgazmusig, egészen addig, míg már nem bír megállni.

Próbálja ezt 15 percre kitolni, ám ha úgy érzi, a heréi vagy a pénisze fájnak, ne tartóztassa tovább magát. Ha úgy érzi, már mestere a technikának, a hálószobában is kipróbálhatja. Nyomás Ha a pénisz aljára nyomást fejt ki - ugyanarra a pontra, mely a megszakításos maszturbálásnál segít az orgazmus késleltetésében — azzal kissé csökkenthető az erekció mértéke, így az ejakuláció késleltethető.

Ha már pontosan tudja, melyik ez a pont, akár a partnerét is megkérheti, hogy segítsen ennek a technikának a gyakorlásában. Kegel gyakorlat A relatíve könnyű és diszkrét Kegel gyakorlat nem csak a nők számára hasznos.

A leghatékonyabb erekciós tabletták 2020

Nincs ennél jobb módszer a medencefenék izmainak edzésére, és a pubococcygeus izom PC izom megerősítésére. A PC izom a szeméremcsont és a farkcsont között található, és segít a vizelet illetve az ejakuláció kontrollálásában. A legkönnyebben úgy edzheti ezt az izmot, ha a WC-n megpróbálja a vizeletcsorgást elállítani.

Ehhez a PC izmot kell használnia. A Kegel gyakorlat során ezt az izmot kell megfeszíteni kb.

Végezzen a gyakorlatból legalább három sorozatot egymás után, 10 ingyen megnöveli a péniszét szünetekkel köztük. A gyakorlatot bárhol, bármikor elvégezheti, akár vezetés közben, vagy a TV előtt.

hogyan lehet megbirkózni az erekcióval

A gyakorlat hatására megerősödik a PC izom, így orgazmus közelében azt megfeszítve késleltetheti az ejakulációt. Próbáljon ki új szexpózokat! Az igazi szex több, mint hagyományos fizikális örömforrás.

hogyan lehet megbirkózni az erekcióval

Próbáljon ki új szexpózokat vagy a tantrikus technikák alkalmazását az intim együttlét során! Még arra is rájöhet, hogy bizonyos pózokban tovább tart ki, később ejakulál.

Fiatal férfiakra jellemző merevedési gondok

Általában, ha a nő van felül, a korai magömlés késleltethető, míg a misszionárius póz kerülendő. Ha úgy érzi, közel az orgazmus, szakítsa meg a stimulációt pl. Hogyan lehet megbirkózni az erekcióval ezt mindaddig, míg az ejakulációs kényszer elmúlik. Óvszer Az óvszer csökkenti a pénisz érzékenységét, így a stimuláció kevésbé okoz gondot.

Kerülje a forró hangulatot biztosító, melegítő síkosítókkal ellátott óvszereket — minél több a stimuláció, annál nagyobb ugyanis a kockázata a korai magömlésnek.

Uncategorized A péniszfájdalom a pénisz bármely részét eltalálhatja, legyen az erős tengely vagy a túlérzékeny fej. A fájdalom a péniszben nem tréfadolog, ezért gyorsan kell kezelni. Néha okozhatja egy jelentős orvosi probléma, de legtöbbször ez egy kis trauma, hogy hagyja a pénisz gördülékeny. Nézzük meg a fájó pénisz leggyakoribb okait, és hogyan kezeljük őket.

Kifejezetten ajánlott a benzocainos óvszer használata, mely akár 5 perccel is elodázhatja az ejakulációt. Ezek az óvszerek enyhe érzéstelenítővel, benzocaine-nal kezeltek, melyek a szexuális inger csökkentésével segítik a korai magömlés megelőzését.

hogyan lehet megbirkózni az erekcióval

Ne aggódjon, ettől még élvezni fogja az együttlétet. Ha mégis kétségei lennének, próbálja ki előbb maszturbálás során, hogy megbizonyosodjon használatának előnyeiről.

hogyan lehet megbirkózni az erekcióval

Amennyiben allergiás a latexre, keressen poliuretán vagy poliizoprén alapú óvszert! Beszéljen partnerével! A kommunikáció minden kapcsolat alapja, és ha szexről van szó is fontos.

Beszéljen partnerével a korai magömlésről.

Kedves Olvasónk!

Mondja el neki, ha úgy érzi, közel az ejakuláció, és szakítsa meg rövid időre az aktust. Ez remek alkalom lehet arra, hogy orálisan vagy manuálisan kényeztesse partnerét.

hogyan lehet megbirkózni az erekcióval

Ha úgy érzi, ismét készen áll, folytathatják a szeretkezést. Ne legyenek irreális elvárásai!

Koncentráljon az örömre! A korai magömlésnek nincs percekben, másodpercekben megadott definíciója. Ha stresszel, az nem csak pszichológiailag egészségtelen, de akár ki is válthatja a korai ejakulációt.

Beszéljen nyíltan, őszintén partnerével a problémájáról, és a lehetséges alternatívákról. Ne feledje, a szexnek örömtelinek és nem stresszesnek kell lennie.

  1. Fasz pénisz nagy
  2. Alultápláltságot jelent.

Forrás: WEBBeteg.