Ma van Móric napja!

Mit kell tenni, hogy hosszú erekciója legyen

Szerző: J. Merevedési problémák.

  1. ▷ A leghatékonyabb erekciós tabletták ban | értékelés - értékelése
  2. Nők a pénisz erekciójáról
  3. 7 jól bevált módszer: Szuperkemény lesz a férfi - Ripost
  4. A merevedési zavar és kezelése, tünetei és okai
  5. Hogyan alakíthatsz ki új, az erekció megerősítését célzó szokást kevesebb, mint 1 hét alatt?

E két szó hallatán minden férfit kiráz a hideg; ugyanis bárkivel előfordulhat, bármilyen életkorban. Azonban tévedés lenne azt hinni, hogy a te hibád, ha nem vagy kész az akcióra, sőt: örökletes okok, vagy rossz egészségi állapot cukorbetegség, szívproblémák is befolyásolhatják a véredényeket.

mit kell tenni, hogy hosszú erekciója legyen Miért tűnik el az erekció az orgazmus után

Márpedig a kemény erekcióhoz egészséges vérkeringésre van szükséged. Azonban mielőtt beparáznál, jó, ha tudod: nagyon is sok mindent tehetsz az erekciódért, még akkor is, ha rajtad kívül álló örökletes vagy egészségi okok miatt alapvetően gyengébben szoktál teljesíteni, mint a többség. Reggeli kávé Sokkal többet számít, mivel indítod a napod, mint hinnéd.

mit kell tenni, hogy hosszú erekciója legyen mit érdemes enni a péniszért

Egy kutatás szerint azok a pasik, akik két-három csésze kávénak megfelelő koffeint vesznek magukhoz naponta, kevésbé hajlamosak hogy hosszú erekciója legyen problémára, mint azok, akik egyáltalán nem kávéznak. A kutatók megállapítása szerint ugyanis a koffeinnek hasonló stimuláló hatása van, mint a Viagrának.

Gyors merevedés – hogyan érjük el?

Kardió edzés Nem csak a szíved lesz hálás érte, hanem odalent is csodákat művel veled. Azon férfiaknak, akik rendszeresen végeznek kardió edzéseket, például futni járnak, egészségesebbek a véredényeik, így sokkal keményebb erekciójuk van.

Minél többet edzel, annál egészségesebb lesz a péniszed: egy vizsgálat során ülő életmódot folytató férfiakat bírtak edzésre, és már egy hét után sokkal "akciókészebbek" voltak, mint azelőtt.

Vagyis érdemes legalább heti egyszer elmenned futni, és alaposan lehajtanod magad. Ennek oka, hogy ezek az ételek flavonoidokat tartalmaznak, mit kell tenni segítik a vérkeringést, és hozzájárulnak az artériák rugalmasságához.

A merevedési zavar és kezelése, avagy a potencianövelés

Dohányzás abbahagyása Ez nem igényel különösebb magyarázatot: a dohányzás árt a szívnek, a vérkeringésnek — és így az erekciódnak is. Lazulás A stressz a legnagyobb szexgyilkos. Nemcsak azért, mert a stresszhormonok gátolják a merevedést, de a fokozott idegállapot miatt kedved se lesz hozzá. Keress olyan tevékenységet, amit lelazít, amiben fel tudsz töltődni, és a szexuális életed is javulni fog!

mit kell tenni, hogy hosszú erekciója legyen a jobb erekciót jelenti

Felejtsd el az alkoholt Lehet, hogy egy szexistennek érzed magad tőle este, de a péniszed nem így fogja gondolni. Ugyanis az alkohol pont azokat az idegrendszeri funkciókat tompítja, amelyek az erekcióért is felelősek. Ráadásul álmosító hatása miatt se leszel ott a szeren.

mit kell tenni, hogy hosszú erekciója legyen az újszülöttnek merevedése van

Helyes fogápolás Hidd el, van összefüggés. Azok a pasik, akiknek tartós problémája van a fogaival, vagy a fogínyével, kétszer olyan eséllyel küzdenek merevedési problémákkal, mint akiknek minden rendben van a szájukban.

mit kell tenni, hogy hosszú erekciója legyen az erekció az aktus során gyengül