A potencianövelők típusai

Tökmag erekcióhoz. Erekciós problémák – milyen okai lehetnek?

Szerző: J. Merevedési problémák. E két szó hallatán minden férfit kiráz a hideg; ugyanis bárkivel előfordulhat, bármilyen életkorban.

Ma van Máté napja!

Azonban tévedés lenne azt hinni, hogy a te hibád, ha nem vagy kész az akcióra, sőt: örökletes okok, vagy rossz egészségi állapot cukorbetegség, szívproblémák is befolyásolhatják a véredényeket. Márpedig a kemény erekcióhoz egészséges vérkeringésre van szükséged. Azonban mielőtt beparáznál, jó, ha tudod: nagyon is sok mindent tehetsz az erekciódért, még akkor is, ha rajtad kívül álló örökletes vagy egészségi okok miatt alapvetően gyengébben szoktál teljesíteni, mint a többség.

Függőség A nikotin- és az alkoholfüggőség, valamint az illegális kábítószerek fogyasztása kokain, heroin, marihuána Tápanyagok hiánya az étrendből Ahhoz, hogy a férfi szervezete elegendő tesztoszteront termelejen és kiváló erekcióra legyen képes, a megfelelő cink-bevitel nélkülözhetetlen természetes formában, például tökmag, hüvelyesek és a tenger gyümölcsei. Az erekciót a magnéziumban gazdag étrend is elősegíti. Az erek átjárhatóságát és így az erekciót is az antioxidánsok biztosítják, amelyek elpusztítják a káros anyagokat a sejtekben. A zöld tea egy kiváló természetes forrása az antioxidánsoknak.

Reggeli kávé Sokkal többet számít, mivel indítod a napod, mint hinnéd. Egy kutatás szerint azok a pasik, akik két-három csésze kávénak megfelelő koffeint vesznek magukhoz naponta, kevésbé hajlamosak merevedési problémára, mint azok, akik egyáltalán nem kávéznak.

Potencianövelő ételek

A kutatók megállapítása szerint ugyanis a koffeinnek hasonló stimuláló hatása van, mint a Viagrának. Kardió edzés Nem csak a szíved lesz hálás érte, hanem odalent is csodákat művel veled. Azon férfiaknak, akik rendszeresen végeznek kardió edzéseket, például futni járnak, egészségesebbek a véredényeik, így sokkal keményebb erekciójuk van.

tökmag erekcióhoz

Minél többet edzel, annál egészségesebb lesz a péniszed: egy vizsgálat során 20 éves rossz merevedés életmódot folytató férfiakat bírtak edzésre, és már egy hét után sokkal "akciókészebbek" voltak, mint azelőtt.

Vagyis érdemes legalább heti egyszer elmenned futni, és alaposan lehajtanod magad. Ennek oka, hogy ezek az ételek flavonoidokat tartalmaznak, amik segítik a vérkeringést, és hozzájárulnak az artériák tökmag erekcióhoz.

Dohányzás abbahagyása Ez arany péniszgyűrűk igényel különösebb magyarázatot: a dohányzás árt a szívnek, a vérkeringésnek — és így az erekciódnak is. Lazulás A stressz a legnagyobb szexgyilkos.

tökmag erekcióhoz

Nemcsak azért, mert a stresszhormonok gátolják a merevedést, de a fokozott idegállapot miatt kedved se lesz hozzá. Keress olyan tevékenységet, amit lelazít, amiben fel tudsz töltődni, és a szexuális életed is javulni fog! Felejtsd el az alkoholt Lehet, hogy egy szexistennek érzed magad tőle este, de a péniszed nem így fogja gondolni.

tökmag erekcióhoz

Ugyanis az alkohol pont azokat az idegrendszeri funkciókat tompítja, amelyek az erekcióért is felelősek. Ráadásul álmosító hatása miatt se leszel ott a szeren.

  • Vágy merevedés nélkül
  • Potencianövelő ételek: 43 élelmiszer, ami segíti a merevedésed!
  • A srác erekciója gyengül
  • Ettől lesz kiolthatatlan a férfilibidó - Életmódtippek!

Helyes fogápolás Hidd el, van összefüggés. Azok a pasik, akiknek tartós tökmag erekcióhoz van a fogaival, vagy a fogínyével, kétszer olyan eséllyel küzdenek merevedési problémákkal, mint akiknek minden rendben van a szájukban.